爱美之心人皆有之，敷面膜就可以帮我们改善肤质，淡斑去皱纹，让皮肤水水的。但是面膜并不是随时随地都可以敷的，要在合适的时间敷面膜，才能达到最好的效果。那么敷面膜的最佳时间是什么时候呢？下面就由郡灿小编为您一一解答吧。

敷面膜的最佳时间：月经过后一周左右

女性朋友们在月经完后的一小段时间，皮肤干燥出现暗黄的现象很常见，这时候选择给肌肤敷面膜最适合不过了，对改善肤色暗黄的效果很显著。帮助肌肤提亮肤色，可选用保湿补水和美白面膜帮助肌肤嫩白匀净，呈现自然光泽。

建议： 这个时期除了基础护肤外，还可大胆的增加去角质的次数，因为卵泡期肌肤的承受力最强，每隔2~3天，用面膜或去角质霜做一次深层清洁，迅速让肌肤亮起来，吸收力再提高一步。

敷面膜的最佳时间：晚上睡觉前

晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前，也就是睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

建议： 有个好的作息习惯，皮肤才能更好地吸收精华，所以尽量在晚上10点前做好这些护肤工作哦。

敷面膜的最佳时间：洗澡后

沐浴后敷面膜最利于肌肤的吸收了。这是因为我们的肌肤在沐浴的同时，接受热水蒸发出来的水蒸气作用，令肌肤的毛孔处于自然舒展状态，选择在这个适合敷面膜使肌肤保持最佳吸收营养的状态。 建议： 如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避免肌肤水分被面膜反吸。而织布式面膜则最好在洗完热水澡，毛孔得到充分扩张时敷，有利于营养的充分吸收。